Depuis ces dernières années, les médecines alternatives telles que la médecine chinoise séduisent de plus en plus en Occident. Encore appelée MTC, cette pratique regroupe un ensemble de techniques médicales traditionnelles utilisées en Chine. Elle existe depuis près de deux mille ans, ce qui lui permet aujourd’hui de compter un large panel de soins basés sur des doctrines spécifiques. Ces soins ont pour but principal de restaurer et maintenir la santé à l’aide de nouvelles habitudes saines et adaptées à son organisme. La médecine chinoise est composée de cinq branches, et son implémentation présente de nombreux bienfaits sur la santé physique et psychique. Si vous avez des appréhensions quant à cette technique de médecine, lisez cet article. Vous y découvrirez en effet 3 types de soins dont la mise en pratique vous fera changer de perception.

L’acupuncture

Apparu en France au début du XIXe siècle, l’acupuncture est une branche de la médecine chinoise. C’est une technique de soin qui s’effectue principalement à l’aide d’aiguilles. Elle consiste à disposer un certain nombre d’aiguilles sur plusieurs points précis du corps. Ces aiguilles servent plus précisément à régulariser la circulation des flux énergétiques. Et le résultat obtenu à la fin de cette pratique est l’harmonie et l’équilibre du corps et de l’esprit. Au bout de plusieurs séances d’acupuncture à Antibes, vous pourrez donc prévenir et soulager plusieurs déséquilibres énergétiques dont vous subissez les effets. En France, seuls des professionnels du sujet sont aptes à pratiquer l’acupuncture. Les pathologies qu’elle peut traiter sont les  :

• troubles digestifs ;
• affections ORL ;
• rhumatismes et allergies, etc.

Le massage Tui Na

Le massage Tui Na est une discipline de la médecine chinoise qui fait également beaucoup parler de lui dans l’Hexagone. Il s’agit plus exactement d’une pratique à portée curative qui trouve ses fondements dans les points vitaux de l’organisme. Sa mise en œuvre est généralement recommandée pour lutter contre les douleurs articulaires. Ce massage consiste principalement à utiliser des techniques manuelles afin d’apaiser les muscles et les tendons. À l’aide de baumes et de pommades de massage, le thérapeute effectue des pressions dynamiques dans le but de réaligner les muscles, les ligaments et les squelettes. Contrairement aux massages classiques, la technique du Tui Na permet de distinguer un ou plusieurs maux précis. Au moyen du massage Tui Na, on peut soigner des maux tels que :

• le rhume ;
• les migraines ;
• l’anxiété et le stress ;
• les courbatures et douleurs musculaires, etc.

La diététique chinoise

La diététique fait aussi partie de la médecine chinoise. En effet, dans cette pratique, l’alimentation a un impact non négligeable sur la santé et la qualité de vie. La diététique chinoise vise donc à prévenir et à soigner certains maux grâce à des recettes bien définies. Ainsi, celui qui respecte les principes établis à ce niveau assurera son équilibre physique et moral.

Dans la diététique chinoise, les éléments les plus importants sur lesquels les spécialistes se basent pour faire des recommandations sont les propriétés des aliments. Aussi, la saison, le lieu d’habitation, l’état physique actuel et l’âge du patient doivent influer sur son alimentation. En observant les principes relatifs à toutes ces composantes, vous gagnerez en vitalité et vous pourrez prévenir un certain nombre de pathologies.